Ciao a tutti, leggendo i commenti di tutti noi “fratelli di autodifesa” mi accorgo che ognuno ha il suo personale punto di vista su tutto quello che riguarda lo stile di vita alimentare.
Sono pero’ completamente d’accordo su quello che ripetono Leonardo e Viviana, non sono per usare la parola ELIMINARE perche’ sono convinta che il nostro cervello la rifiuti a priori; la rigidita’ e’ per pochi; io personalmente non sono mai riuscita a seguire una dieta proprio perche’ mi imponevo di eliminare gran parte dei cibi che consumavo abitualmente… ero sempre frustrata e tutto quello che perdevo lo recuperavo subito!!ero studente e spendevo un sacco di soldi in creme e prodotti dimagranti…
Come ho trovato l’equilibrio? Ho conosciuto un uomo fantastico che mi ha da subito amato per quello che ero… con i miei chiletti e i brufoletti di troppo (le cose che notavo di piu’ nonostante sappia di essere una ragazza carina)… ho iniziato a mangiare secondo le mie esigenze e ascoltando il mio istinto (cosa che non facevo piu’ da quando ero piccola)… in pochi mesi sono dimagrita e mi sono trasformata… lo notavano tutti… era emerso un cigno… e questo io lo continuo a chiamare MIRACOLO…
Per questo pur lavorando in erboristeria ed essendo incinta (sempre di questo uomo meraviglioso) non pongo assolutamente divieti o rigidita’ alle persone che chiedono aiuto e consiglio… s nza serenita’ interiore e’ molto difficile trovare un amico nel cibo… eppure per me ora e’ cosi’… da nemico da controllare e’ diventato un alleato di cui mi servo per vivere meglio… scusate le chiacchere… e’ un esperienza come tante altre ma che ha cambiato la mia vita…
Quindi Leonardo e Viviana continuate cosi’… dite cose sconvolgenti ma vere… sta a ognuno di noi modellare il nostro stile di vita in base alla nostra consapevolezza… e’ una cosa troppo personale e gli imperativi stonano… e poi e’ vero che si sentono spesso teorie diverse sulla stessa questione… e fisicamente siamo tutti diversi anche nel modo di digerire e assimilare il cibo dentro di noi.
UN BACIO A TUTTI 🙂
Grazie Carolina per averci voluto mettere a parte della tua storia e di questa consapevolezza.
Ci sono tante cose che vengono collegate al cibo e si crea spesso un tale intreccio da non riuscire più a distinguere le nostre vere esigenze. Volerci bene, trovare un equilibrio interiore, amare ed essere amati. 🙂