Ebbene sì, qui all’Official Corner di Autodifesa Alimentare di Ferrara, dopo il corso on line di Nutrizione & Autodifesalimentare, i check up e i nostri incontri, sappiamo benissimo cosa fare: tanta acqua, sport, cibi bio e colorati, “Pensiero Alimentare Positivo”, intestino libero e rispetto per l’ambiente.
“Sì sì… però…”
(occhio che sta arrivando un attacco di temibile “Sissite” 😕 )
“… tutto il giorno devo fare questo… devo fare quello… nella vita non può essere tutto un dovere… e il cibo è il mio unico piacere!”
Chi si riconosce in queste frasi?
Beh, vi svelo un paio di segreti: l’immaginazione è più potente della forza di volontà e l’Amore è più piacevole del senso di colpa!
Sì, l’immaginazione!
Quella cosina dentro la testa che vi fa ridere per una barzelletta o piangere per un film, proprio lei!
Perchè il nostro cervello non distingue tra ciò che sta accadendo realmente e ciò che vediamo solo con gli occhi della nostra mente!
Ma la notizia più ganza è che questa capacità può essere sfruttata anche per raggiungere in maniera molto semplice i nostri obiettivi di benessere!
Siete curiosi, eh?
- se vuoi sentirti davvero bene nel tuo corpo
- se non riesci a dire “basta” quando ti riempiono il piatto
- se stai usando la cyclette come attaccapanni
- se credi che le proteine servano solo ai culturisti
- se pensi ancora che per perdere peso occorra contare le calorie
Questo corso fa per te!!!
Tecniche Immaginative per tornare in forma!
Sabato 12 Dicembre 2009
ore 10.00-16.00
Official Corner Autodifesa Alimentare
Ferrara
Allora vi aspettiamo… con una sorpresa speciale per il lettori del blog AA!!!
🙂
Elisa Pampolini
Naturopata e Wellness Angel
Per info e prenotazioni:
elisa.pampolini@autodifesalimentare.it
www.autodifesalimentare.it/ferrara.htm
