Cari Viviana e Leonardo, ciao!
Ecco a voi la remigina del corso, mi sento come al primo giorno di scuola.
Ho iniziato 2 anni fa alla veneranda eta’ di 50 anni un percorso di perdita peso con risultati meravigliosi, ho perso Kg 22 in 6 mesi e ho mantenuto questo mio successo fino ad oggi, credevo veramente di essere ben informata su come e’ una sana nutrizione ma povera me non ero che all’inizio di una scalata (come dite voi).
Questo corso mi sta insegnando con semplicita’, calore, gioia, ottimismo cosa veramente vuol dire amare il proprio corpo (dono prezioso insieme alla vita). Avere un dialogo con i propri organi fegato, intestino, stomaco, ecc. ecc. e’ alla base di un benessere a me sconosciuto. Vitamine, proteine, picchi glicemici, acqua, etichette, uova e poi tanto altro… mi ha entusiasmato a tal punto che non riesco piu’ a frenarmi.
Nella ditta dove lavoro siamo 50 dipendenti con 2 macchinette (1 di caffe’ e derivati, 1 di schifezze) sono continuamente super affollate (per la gioia del gestore) e io fin dalla prima lezione cerco di far capireai miei compagni che si stanno rovinando la vita; risultato: penso che prima o poi perdo il lavoro (scherzo), pero’ tutti mi credono impazzita e cercano con le loro risposte di farmi tornare alla vecchia strada, POVERI ILLUSI.
Ciao alla prossima lezione!
Elisabetta Belli 🙂
Grazie Betty… non guardarli male poverini se in un momento di pausa si rivolgono al junk food.
Magari invitali a seguire la nostra blog-news, nella privacy della loro casella email è possibile che riescano ad abbandonarsi ad un po’ di consapevolezza…. 😉
Grazie per le tue parole che hanno trovato casa anche tra le nostre testimonianze
https://www.autodifesalimentare.it/blog/?page_id=24
A mercoledì! 🙂