Carissimi Wangels, vi darò una ricettina buona per il pane fatto in casa, anche perchè il pane integrale che compriamo di solito è fatto con farina bianca più una manciata di crusca e te lo vendono come pane integrale 🙁 Allora: ovviamente dobbiamo avere la macchina del pane !!! 320 cc di acqua 250 di farina di avena 250 ...
Dopo la buonissima ricetta di Luisa, parliamo un po' dell'avena. L'avena è una fonte di carboidrati a lenta digestione, ricca di fibra e per questo in grado di fornire energia a lungo termine senza causare picchi insulinici. Nel nostro paese non è da molto che è stata introdotta nelle diete , nonostante questo cereale abbia alle spalle ...
Salve a tutti, vorrei seguitare a raccontarvi l'evoluzione del mio organismo avuta dopo aver seguito il Corso on line di Autodifesa Alimentare... Allora, tutto ciò che ho imparato sta migliorando il mio benessere, il mio "grande tubo" sta funzionando alla grande, addirittura da circa una settimana da quando prendo anche gli integratori di sali minerali funziona ...
Salve a tutti, prima di intraprendere il mio percorso Vegetariano, ho studiato moltissimo, mi sono documentata, ho letto studi fatti dall'ADA (American Diet Association), tuttora sono sempre in ricerca sia dei "benefici" che dei "malefici" dei vari prodotti , in particolare della soia. Purtroppo ho saputo che qualcuno di recente sparla della soia definendola alimento a rischio ...
Cari Angeli, anche io voglio segnalarvi uno scandalo appena pubblicato su Salvagente.it A Parma sono state sequestrate ben 9 tonnellate di prosciutto e insaccati trovati invasi da vermi, larve e muffe, il problema è che non è accaduto in Cina ma è "made in Italy ". Questo scenario è stato scoperto da un'operazione dei Nas del nucleo di ...
Salve a tutti, rimanendo sull'argomento zucchero, vi svelerò alcune precisazioni sulla coca cola, anche se le altre bibite hanno la solita quantità di zucchero. E' stata messa in commercio nel 1920 e subito è stata apprezzata in tutto il mondo; oggi il marchio della coca cola è l'emblema stesso della globalizzazione. Ma.... cosa ci sarà dentro? La ricetta ...
Salve a tutti, da ieri sto prendendo anche gli integratori, seguendo tutti i consigli del Corso e l'effetto che ho avuto è fantastico !!! Allora: sono dovuta andare a soccorrere un ragazzo caduto dalla roccia e in 15 minuti ho scalato a piedi un monte, che energia! In 2 giorni ho dormito 6 ore e sono carica ...
Salve a tutti, ieri sera non c'era il corso, che peccato, ma io leggevo e mi documentavo sui cereali integrali. Ho scoperto che il pane bianco si diffuse in Europa solo dopo la Rivoluzione Francese, ad imitazione forse di quelle classi ricche e corrotte contro le quali si scatenò la popolazione! alla fine del 1800 sono state ...
Ciao a tutti , la lezione sui prodotti bianchi mi ha veramente stimolato... in particolare zucchero e farina , visto che sul latte avevo già letto il materiale spedito da Viviana. In questi giorni mi sono documentata sulla raffinazione dello zucchero e della farina... e lo sapete che cosa ho scoperto? bene....Allora, nello zuccherificio lo zucchero ...
Salve a tutti, questa mattina ho deciso di cambiare colazione, mi sono mangiata la crema budwing seguendo la ricetta di Elisa, wow, è buonissima non credevo, avevo pochissima fiducia su questo tipo di colazione... Inoltre mi sento sazia, ho un senso di freschezza all'interno del mio corpo che prima non avevo. Volevo ringraziare Leonardo e Viviana per ...
Salve a tutti e buongiorno, purtroppo non ho potuto seguire la seconda lezione , quella sul grande tubo. E' stato un peccato perchè credo che avrebbe risolto molti dei miei quesiti... Allora intanto sono vegetariana da 3 anni e vegan dal circa un anno e dopo varie documentazioni ho scoperto che le verdure (come è stato ...
Salve a tutti , sono Alessia mi dispiace moltissimo che il corso è finito! L'ultima lezione ha un po' stravolto la mia colazione, pensavo che fosse una colazione giusta, latte di soia con cereali o 2\3 biscotti integrali. Invece... il Budwig è migliore c'è qualcheduno che l'ha già provato? Io credo di provarci poi vi farò ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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