Eccoci qui, il corso si è concluso, ma nel migliore dei modi, oserei aggiungere. 😀 Tutto ciò che avevamo desiderato sapere sull'alimentazione, ma non solo, sui macro e micronutrienti che transitano nel "Grande Tubo" nel meraviglioso viaggio della digestione, scartando i grandi veleni che ci infiammano man mano, creando un terreno fertile per malattie gravi, utilizzando ...
Ormai il viaggio di Autodifesa Alimentare insieme a Viviana e Leonardo si sta concludendo. Ma ora più che mai dobbiamo armarci delle nuove conoscenze che abbiamo acquisito per tramandarle a tutti coloro che non hanno avuto la possibilità, ma anche la curiosità, di andare oltre il messaggio pubblicitario, che noi sappiamo essere ingannevole, oppure chiedersi quali ...
Interessantissima la seconda lezione di autodifesa alimentare! Siamo entrati proprio nel vivo, anzi diciamo... nel nostro corpo! Nel magnifico tubo che assimila ciò che mangiamo, proprio tutto, quindi dobbiamo porre la massima attenzione a ciò che introduciamo. Io da sempre sono una grande sostenitrice dell'importanza dell'acqua, quella pura, che idrata tutto il corpo, alimenta i 50 miliardi ...
Salve a tutti! 😀
Volevo condividere con voi questa idea che mi è venuta in seguito alla prima lezione di Autodifesa Alimentare in merito allo ZUCCHERO.
Si tratta del mio primo "incarico di fiducia". 
I miei suoceri son persone che purtroppo non hanno ancora avuto la possibilità di acquisire una buona consapevolezza alimentare e io ho voluto fare la ...
Prima di tutto ci tengo a ringraziare Viviana e Leonardo per aver scelto come loro vocazione professionale un percorso arduo e anche un pò scomodo, ma con grandi potenzialità, misurabili oggettivamente giorno dopo giorno applicando i suoi assiomi. Sto parlando della consapevolezza che una volta raggiunta ti permette di scegliere una vita sana, un cibo sano ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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