Certo, sarebbe bello poter avere un’alimentazione sana al punto da non aver bisogno di integratori. Ma, con la vita frenetica che abbiamo tutti, chi ha il tempo e la possibilità di mangiare ad esempio 7 porzioni di frutta e verdura al giorno? E di colore diversi? E se anche avessimo il tempo e la possibilità di mangiarli… ...
Io sinceramente non capisco e rimango sempre più stupefatta dell’ignoranza che c’è attorno al latte e ai latticini. Io capisco il consumismo che ci può essere dietro… Però quello che non capisco E NON ACCETTO è perché la maggior parte dei medici tradizionali di fronte ad un problema di osteoporosi consigliano latte e formaggi “magri”. A parte che ...
Se la prima lezione era stata bella, la seconda lo è stata ancora di più! 😀 Entusiasmante… Ottimo il binomio spiegazione scientifica e “sfrondoni” che ti fanno capire al volo e memorizzare benissimo perché ti provocano un’emozione. Gli argomenti interessantissimi: primo fra tutti IL GRANDE TUBO. Mai nessuno me lo aveva spiegato così. Non avevo mai ragionato ad esempio ...
Dopo tanta aspettativa, ieri sera c’è stata la prima serata del corso di Autodifesa Alimentare! Eravamo tantissimi!!! 🙂 Il clima in aula era bellissimo, come sempre del resto nelle teleconferenze organizzate da Leonardo e Viviana. L’argomento era di fortissimo interesse per tutti. E stamattina fortissima la voglia di riprendere in mano il tutto in modo da non dimenticare nulla. E ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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