Le riflessioni e condivisioni degli Allievi del Corso di Nutrizione consapevole “Autodifesa Alimentare”…
Conoscevo il danno dei 4 veleni bianchi (anche se non con questo azzeccatissimo nomignolo) e mi ci sono voluti mesi per inserire cereali vari ed integrali nei miei acquisti prima e nei miei pasti poi, così come sono riuscita a sostituire il latte vaccino con bevande vegetali, prima solo io poi anche i miei figli, accorgendomi pian ...
Della seconda lezione del corso Autodifesa Alimentare ho trovato particolarmente interessante il concetto di assimilazione del cibo, processo possibile grazie ad una corretta nutrizione, che favorisce il sostentamento del nostro corpo, versus la non assimilazione del cibo che viene espulso o che resta in corpo come tossina con le possibili varie conseguenze. Conoscevo il percorso "digestivo" degli alimenti ...
Ciao a tutti! Provo a lasciare un commento sulle prime 3 lezioni di Autodifesa Alimentare: sono semplicemente entusiasta ed esterrefatta nonché sorpresa da tutte le informazioni ricevute. E' da tempo che raccolgo informazioni sulla sana alimentazione, leggendo certe cose ed anche il contrario di queste (vedi varie teorie e varie diete, che talvolta si contraddicono pure) ...
Quando ho iniziato questo cammino con voi avevo già intrapreso la mia personale via del Benessere, facendo la scelta di non credere più ciecamente a tutto e tutti, ma di informarmi ed essere veramente convinta delle mie scelte. Questa filosofia la applico ormai tutti i giorni in ogni ambito della mia vita. Grazie anche al fatto di ...
La terza lezione del Corso di Autodifesa Alimentare è stata forse quella che più mi è piaciuta finora. Perchè mi ha permesso di conoscere a fondo tutte le strategie nutrizionali di cui avevo già sentito parlare, pur non avendole approfondite, ma soprattutto perchè mi ha dato spunti di riflessione per migliorare il mio stile di ...
Ho scelto questo titolo perché più proseguo questo percorso più capisco che noi diventiamo le persone che vogliamo essere. L'informazione nel mondo iper-tecnologizzato di oggi è ovunque, ma dobbiamo scegliere noi di iniziare un cammino interiore ed esteriore per migliorare, anche quando la strada è tutta in salita. Noi siamo i soli responsabili di noi stessi e delle conseguenze ...
Eccomi qui a commentare i primi tre capitoli del Corso, che ho divorato! 😀 Scegliere Autodifesa Alimentare per me è stata la ciliegina sulla torta di un percorso iniziato ormai tempo fa, un percorso di vita che mi permettesse di orientarmi veramente nella giungla dell'informazione e controinformazione alimentare. Ho scelto di non credere ciecamente alla pubblicità (ingannevole), ...
Tutti insieme a Jamie Oliver! Di chi e cosa sto parlando? Jamie è un cuoco inglese, che da dieci anni ha sposato la causa della divulgazione della corretta alimentazione negli show televisivi britannici. Ora il suo progetto è ancora più ambizioso e ha bisogno di tutti noi per realizzarlo… e direi che ne valga davvero la pena, perché ...
Bene, ho finito di leggere le lezioni del secondo capitolo ed ogni volta e' una sorpresa, altre perle di consapevolezza si aggiungono alla mia collana di conoscenza. Naturalmente tutto mi ha interessato ma cio' che mi ha colpito maggiormente e' stata la frase "NON SIAMO CIO' CHE MANGIAMO MA SIAMO CIO' CHE ASSIMILIAMO" e questo mi ...
Buona sera a tutti ho seguito le istruzioni per scrivere sul blog ed eccomi qui, speriamo sia quello giusto! Ho ascoltato e letto i primi tre capitoli di Autodifesa Alimentare The Final, sono contenta di essermi iscritta a questo corso, è proprio quello che cercavo! 😀 C'e' bisogno di informazione, di vera informazione a 360°. Gli argomenti ...
Le ferie sono agli sgoccioli, così come il tempo di valore che mi sono regalata… Un tempo magico circondata dalle montagne e senza tecnologia… Scrivo su un tablet, ma la mancanza di stimoli esterni dati dall'assenza di connessione rimanda al dialogo interno, alla metabolizzazione piena di questo percorso di consapevolezza alimentare. Qui, circondata da malghe e pascoli, la ...
Questa vostra frase continua a ronzarmi incessantemente nelle orecchie… Il benessere va sempre in una direzione… Avete presente il concetto di sincronicità di Jung? O i segnali alla Coelho? Ma quanto gusto ha la vita quando inizia a prenderti per mano e ti fa ritrovare la strada di casa con le molliche – integrali! 🙂 - di Pollicino?! La ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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