Le riflessioni e condivisioni degli Allievi del Corso di Nutrizione consapevole “Autodifesa Alimentare”…
Eccomi qui, a commentare con l'ultimo report questo fantastico corso di "Autodifesa Alimentare". Dico fantastico e non esagero, proprio perché già da un po' di tempo, per ritrovare un equilibrio alimentare che mi desse tutto ciò di cui avevo bisogno, ero alla ricerca di quel qualcosa in più che mi aiutasse nel mio intento. Viviana e Leonardo ...
Buongiorno a tutti. Ecco il mio ultimo quarto report. 🙁 Forse ne farò altri però questo report è d'obbligo per concludere il percorso che ho fatto con Autodifesa Alimentare. Questo corso è stato veramente tanto interessante e mi ha insegnato tante cose sul cibo e non solo. In quest'ultima lezione abbiamo parlato di 5/7, 2/7, il riepilogo ...
Certo che, da quando vi ho conosciuti, tante cose sono cambiate... (ho eliminato il latte, ho fatto sparire il microonde dalla mia casa, e ancora: ho scoperto il Feng Shui, questo sconosciuto)! 😀 Ho scoperto che anche il cuore possiede neuroni, che formano un piccolo cervello, inoltre, il sistema immunitario scambia costantemente molecole a mò d'informazioni con il ...
Terzo appuntamento con Leonardo e Viviana come sempre particolarmente ricco di contenuti interessanti, utili e preziosi. Perché si commettono errori a tavola? Tutto è dovuto alla non-consapevolezza, alle abitudini consolidate nel tempo, alla ricerca di comodità e di velocità in cucina, alla fede cieca nelle pubblicità, alle tradizioni tramandate da generazione in generazione… Quanti veleni portiamo in ...
Eccomi, in ritardissimo, ma ci sono! 🙂 Non mi piace essere ripetitiva ma frequento l'allegrissimo ed illuminante corso di AA dopo più di un anno di alimentazione Zona di Barry Sears. Lo ricordo perchè, prima di potermi nutrire delle vostre conoscenze, sono stata io da sola il mio esercito e il mio generale! E' stata una grande ...
Ciao a tutti voi del nuovo benessere, vorrei rendervi il mio entusiasmo intatto per questo corso, e lo esprimo così: ho scoperto di non essere sola in questo pianeta!! Prima, a parte qualche bip bip raro e isolato, c'erano occhi sbarrati e teste dondolanti (verso destra e sinistra, ma anche nel su e giù della tanto ...
Nell'ultima lezione di AA, abbiamo raccolto tutte le tessere del mosaico e sta a noi ora trovare il nostro giusto equilibrio e compiere le scelte migliori per il nostro vero benessere e per il Pianeta. Si comincia dalla colazione. I nostri WANGELS ci suggeriscono di provare la colazione FUSION AA, che rappresenta un mix tra i due ...
Leonardus: "Immagino che in questo momento ti sentirai un po' come Alice che ruzzola nella tana del Bianconiglio. Lo leggo nei tuoi occhi: hai lo sguardo di un commensale che mastica quello che viene pubblicizzato solo perché aspetta di Nutrirsi veramente. E curiosamente non sei lontano dalla verità. Tu credi nelle Diete?" Meo: "No" Leonardus: "Perché no?" Meo: "Perché non mi piace ...
Non siamo a Zelig, siamo al 10° corso di Autodifesalimentare ed e' la frase che potrebbero dire Viviana e Leonardo. 😀 Il corso si e' appena concluso e la sensazione rimasta e' quella di essersi trovati di fronte a due persone che non hanno lasciato nulla di inesplorato per quel che riguarda l'alimentazione e non solo. ...
"Quando mangi, mangia totalmente, mastica con totalità, assapora e annusa con totalità. Mastica il cibo, lascia che si dissolva nel tuo essere e resta consapevole. In questo caso, stai meditando". Osho Prima di scrivere questo report, visto che sono anche un po' in ritardo, ho letto tutti i report sulla seconda lezione dei miei compagni della ...
Durante la terza lezione di Autodifesa Alimentare, l’argomento che più mi ha “colpito” (per non dire “stramazzato” 🙁 ) è stato quello inerente “i 4 veleni bianchi”. I nostri bravi Trainer Viviana e Leonardo – avvalendosi della complicità di Gunther Schwab (tramite il suo libro “La cucina del diavolo”) – ci hanno infatti elargito una sequela ...
Ciao Viviana e Leonardo, i miei più sani, bio e salutari complimenti per questa maratona on- line.
STATE FACENDO LA STORIA!!! 
La 4a lezione è stata illuminante ma soprattutto incredibilmente coinvolgente!
L'idea di trasmettere la filosofia giusta, peraltro molto antica, quella della consapevolezza e del coinvolgimento è la strada da percorrere.
Certo ci vorrà tempo e, come sostengo anch'io molta pazienza, le persone vedranno i ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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