Bevande e acqua | AutodifesAlimentare.it

Impronta idrica del cibo (e non solo…)

Pubblicato su 10 Gennaio 2020 da Redazione Posted in Bevande e acqua, Ecologia della Nutrizione, Mangiare Bio & Veggy

L'impronta idrica (detta anche water footprint) è un indicatore che mostra il nostro consumo di acqua dolce. Sono anni che si sentono raccomandazioni tipo "chiudi l'acqua del rubinetto mentre ti lavi i denti" oppure "fai una doccia veloce invece che il bagno", etc... Ma è davvero quello il consumo di acqua cui dobbiamo stare attenti? Ecco un ...

La salute passa per l’intestino…

Pubblicato su 8 Novembre 2010 da Stefania Carlotto Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

Per il secondo articolo sul corso di Autodifesa Alimentare, sono partita da un percorso già ben delineato dalla lezione di Viviana e Leonardo: mi sono focalizzata su cosa fa male all’intestino.

Ho fatto ulteriori ricerche e ho attinto anche alla mia personale esperienza di vita.

L’argomento mi interessa infatti da molto, moltissimo (si può dire…?) vicino e ...

Acqua… e sai cosa bevi!

Pubblicato su 28 Aprile 2010 da Giosuè Annese Posted in Annunci Wellness Angels

ACQUA...E SAI COSA BEVI !!!
Ve la ricordate la pubblicità della birra con Renzo Arbore in tv (almeno 25 anni fa) ? BIRRA, E SAI COSA BEVI !
Veniva propagandata non una marca o un produttore ma il prodotto generico in quanto genuino e privo di additivi e sostificazioni e quindi (forse) naturale. Bene qual'è l'elemento principe ...

La piramide nutrizionale

Pubblicato su 11 Novembre 2009 da Sara Beltrami Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

Durante l'ultima lezione di AA si è parlato di un argomento davvero interessante: la piramide nutrizionale.

Benchè avessi già visto piramidi nutrizionali sui libri di scuola o nelle trasmissioni televisive, questa così differente mi ha particolarmente colpito la prima volta che l'ho vista all'Official Corner di Autodifesa Alimentare e quando ne ho sentito parlare più approfonditamente mercoledì scorso.

I ...

“Siamo quello che assimiliamo”… impariamo a dialogare con il nostro corpo

Pubblicato su 26 Ottobre 2009 da Sara Beltrami Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

"Noi siamo quello che assimiliamo" così è cominciata la seconda lezione di AutodifesAlimentare.

Si è parlato del "Grande Tubo" di come è fatto e soprattutto di come funziona.

Non sapevo di avere sei metri di intestino avvolto dentro di me che lavora attivamente tutto il giorno. Non solo l'intestino è l'organo addetto alla digestione,assimilazione e all'espulsione delle ...

Mangiare… bere… sapere…

Pubblicato su 20 Maggio 2009 da Cinzia Conti Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

Mi sembra di capire che ogni lezione di AutodifesaAlimentare ci pone davanti a una serie di nuove conoscenze sulle quali si continua a pensare tutta la settimana… e anche di più 🙂

È stato il caso anche della seconda lezione: mamma mia quanto è stata densa di informazioni a cui si ripensa ogni volta che si ...

Ma quante schifezze beviamo…

Pubblicato su 26 Settembre 2008 da Franco Coglot Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

Ciao a tutti,

la seconda lezione è stata ancora più interessante della prima.

Se questo fosse il metodo d'insegnamento applicato nelle scuole ed università ci sarebbero molte più persone istruite e preparate, la passione e la voglia di fare qualcosa si sente... (eccome si sente nelle vostre lezioni!) 🙂

Ho imparato molto di più in queste due lezioni ...

Finalmente un segnale per riconoscere lo stato di salute dei miei bambini…

Pubblicato su 25 Settembre 2008 da Francesca Airoldi Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

Ragazzi ieri sera siete stati particolarmente magnetici, simpatici e naturalmente anche stavolta molto molto istruttivi.

(...l'ho scritto "diversamente" perche' lo siete sempre, ma ieri avevate un nonsoche' in piu'... sara' stato il tema STIMOLANTE? eheh) ;P

Ho pensato molto all'importanza del bere acqua, che è ormai evidente, ma sapere dove va il nostro corpo a prendere acqua se non ...

Acqua! Acqua!

Pubblicato su 14 Aprile 2008 da Monica Enrica Solinas Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

Ciao carissimi Leonardo e Viviana, il titolo vuole essere sia un grido di aiuto che il segno che sono ancora ben lontana dall'obiettivo.

L'abbinamento dei cibi non mi è chiarissimo ma ci ragionerò ancora, il pane e la pasta di tutta la spesa appena fatta non è integrale! (ecco perchè ho scritto "ora butto tutto").
L'acqua calda ...