Vorrei condividere con voi un video + un pensiero stimolante: Marilyn Monroe, una delle donne più sognate e desiderate del mondo, taglia 42 negli anni '60... con i canoni attuali di oggi, vestirebbe una 46. 😯 Infatti oggi la percezione del limite tra "affascinante normalità" e "antiestetico sovrappeso" si è innaturalmente spostato di circa 15 chili! Tutto ...
Finalmente!
Dopo un lungo ed appassionante brainstorming con i mitici Wellness Angels di Staff di Autodifesa Alimentare, siamo orgogliosi di presentare in rete il nuovo magico Video che traghetterà la nostra Mission dal cyberspazio sulle stelle ed oltre!
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Please enjoy!
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PS. per scoprire tutte le novità della prossima edizione del ...
Riporto alcune notizie agghiaccianti lette su una notissima rivista di benessere, che propone molte buone notizie per chi dal benessere è ad anni luce! Partiamo dalla dieta redatta dalla specialista in Scienze dell'alimentazione... 😕 Si comincia con una sana (?) e nutriente (???) colazione: caffè o tè amaro o con dolcificante (= tossine con eventuale aggiunta di ...
E' una notizia Ansa dell'ultima ora l'avvistamento di Babbo Natale, nel suo tradizionale costume rosso e bianco, sorpreso a passeggiare con una nostra Wellness Angel sulla spiaggia delle Haway. Ecco la foto in esclusiva mondiale! 😀 Babbo Natale ha confessato di essersi un po' lasciato andare ultimamente, anche perchè sempre meno bambini gli lasciano biscotti fatti in ...
Ciao ragazzi, come promesso, per chi ha preso parte alle attività del BLOG, i nuovi Attestati di Partecipazione sono già on line! 😀 Questa edizione il diploma è "alato" con la schermata dei picchi glicemici, una piccola innovazione grafica per premiare chi è al secondo Attestato ed invogliare quanti decideranno di iniziare la collezione dei Diplomi di ...
E così, il corso AA è giunto alla conclusione, vediamo cosa ci siamo detti in quest'ultima lezione. Mi pare utile concentrare l'attenzione in primis sulla "piramide della nutrizione" essenzialmente perché l'argomento è in gran parte riassuntivo di quanto fatto durante le lezioni, ma anche perché la piramide proposta nel corso porta con sé qualche interessante "evoluzione ...
Stiamo notando quante persone confondono la nutrizione vera e consapevole con la tradizione: il salame biologico o la marmellata bio senza zuccheri aggiunti sono sicuramente tradizionali ma sono ancora lontani dalla nutrizione, e pertanto da considerare "sfizi" riservati ai momenti di festa. Il più delle volte invece tutto quanto è tradizione viene considerato "salutare" e il ...
"Noi siamo quello che assimiliamo" così è cominciata la seconda lezione di AutodifesAlimentare. Si è parlato del "Grande Tubo" di come è fatto e soprattutto di come funziona. Non sapevo di avere sei metri di intestino avvolto dentro di me che lavora attivamente tutto il giorno. Non solo l'intestino è l'organo addetto alla digestione,assimilazione e all'espulsione delle ...
Ci siamo! Manca pochissimo e Mercoledì 14 Ottobre prossimo, ore 20.55 ci ritroveremo tutti insieme nell'Aula Virtuale I FEEL GOOD per la 1° fantastica lezione di Autodifesa Alimentare... Accesso con password riservato agli Allievi. La password sarà comunicata via email un paio di giorni prima per le "prove tecniche", la mappa mentale sarà inviata - sempre ...
Non hai il Pc a casa?
Oppure... hai un PC ma hai una connessione "a manovella" perchè la tua zona non è ben servita? 😕
O ancora...
Ti senti una frana ogni volta che vedi una tastiera ed il mouse? 🙁
Abbiamo una bellissima notizia per te!
Autodifesa Alimentare è stata complice di storie d'amore e grandi amicizie!
Perchè?
Perchè molti ...
Lo sapevamo tutti, ma ogni tanto fa piacere qualche conferma in più... Pochi giorni fa è uscita una notizia ANSA direttamente da Londra, esattamente dall'Universita' di Oxford, che ha per l'ennesima volta dimostrato come lo stile di vita incida sull'aspettativa di vita. Durante il Corso di Autodifesa Alimentare ci teniamo ad evidenziare come l'alimentazione sia ormai da ...
Uno splendido lungo weekend sulla Costiera Amalfitana mi ha occasionato una piccola riflessione "alimentare"... Ovviamente! 😉 Come possiamo "autodifenderci" quando abbiamo tanta voglia di rilassarci in un ristorantino fronte mare e goderci l'aria piena di ozono e il rumore delle onde? E non parlo certo di mantenere la linea, non sono certo un paio di incursioni alla ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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