Qual è la Colazione Ideale? "I will design the ideal diet for you starting with the ideal breakfast, which I call the Empowering Shake. It provides between 25 and 30 grams of protein, healthy carbohydrates, fiber, vitamins, and minerals, and frankly, it's the best breakfast you can eat." Dr. David Heber Durante il Corso di Autodifesa Alimentare, i ...
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Così ho esordito in chat mercoledì sera durante l’ultima lezione del Corso di AutodifesAlimentare 😀 Ho preso questa decisione dopo aver attentamente letto l’articolo di Viviana “latte crudele” ed essermi resa conto che posso attingere il Calcio da tante altre fonti di origine vegetale, dal latte di soia fortificato e dai giusti integratori nutrizionali. L’ultima lezione è ...