Ho assistito alla prima lezione di Autodifesa Alimentare con gran soddisfazione poichè, nonostante fossi già al corrente della maggior parte degli argomenti trattati, non avevo mai avuto modo di assistere ad una lezione così dinamica, aggregante e coinvolgente! 😀 Anche senza vederli, ma solo ascoltandoli, Leonardo e Viviana mi hanno trasmesso empatia e soprattutto sta nascendo in ...
Buongiorno a tutti, 😀 la lezione di ieri è stata molto istruttiva e ha confermato ciò che temevo: valgono di più le banconote che la salute nostra! 🙁 Menomale che abbiamo strumenti per tutelarci come l'informazione, la consapevolezza e la lotta alla "sissite"! Ciò che di più mi ha colpito è stato la percentuale di nutrienti che ha ...
Se AUTODIFESALIMENTARE significa mai piu' stare a dieta questo implica un nuovo modo di alimentarsi. Come spiegato al Corso, il cibo è il nostro primo farmaco e dobbiamo considerare che lo ingeriamo quotidianamente. In realtà si tratta di un elemento esterno non appartenente alla nostra struttura biologica, e quindi deve subire un più o meno lungo processo ...
Alcuni giorni fa un amico che riceve regolarmente la nostra newsletter mi ha chiesto informazioni sul "pangasio", piatto forte della sua mensa aziendale presentato come raffinato pesce bianco utilizzato come alternativa leggera ai piattoni di pasta al sugo o spezzatino di carne. Avendo letto un mio precedente post sulle mense aziendali, si è insospettito della generosità ...
Ebbene sì...Non c'è l'ho fatta prima della seconda lezione ma mi voglio rifare... prima di ritrovarci per il terzo appuntamento!! 🙂 Siete stati molto esaustivi, seppur senza entrare in dettagli troppo tecnici che a mio avviso NON servono allo scopo: consapevolezza, divulgazione , sensibilizzazione. Ci sono ancora troppe persone che non sanno quello che mangiano, altre che ...
E' proprio vero non si finisce mai d'imparare! Io sono diversi anni che mi interesso di alimentazione dai diversi punti di vista: ortomolecolare, naturale, macrobiotica e di conseguenza mi sono molto documentata sul Benessere visto da tanti lati. Ho voluto partecipare a questo corso perchè penso che ritornare e ricordare certi argomenti faccia bene, la conoscenza è sempre ...
Sono felice di partecipare nuovamente a questo Corso di Autodifesa Alimentare! Come dicevo in chat, si scopre ogni volta qualcosa di nuovo e si trovano sempre spunti di riflessione, oltre al fatto che – grazie alle testimonianze e ricerche degli Allievi Wellness Angels – aumenta in proporzione la propria consapevolezza. E a proposito di consapevolezza (se mi ...
Carissimi Wangels, Grazie a tutti per la bellissima serata di mercoledi, la nostra seconda lezione insieme. 😀 Indubbiamente sono stata molto bene quando ho partecipato per la prima volta al corso on-line di AutodifesAlimentare, ma con la ripartecipazione non c'è confronto. Nonostante la maggior parte delle notizie siano il mio "pane (integrale hi,hi,hi!) quotidiano", mi piace tantissimo lo scambio e ...
Lunedì ero un po' in fase down e così sono ricorsa alla libroterapia (c'è chi si sfoga sul cioccolato e chi come me si compra un libro... ognuno ha le sue dipendenze! 😀 ) Ho trovato un fantastico libro+dvd di Bruce Lipton "La mente è più forte dei geni" che per me è stato davvero illuminante! Prima ...
Decisamente nell'elenco dei regali "politicamente scorretti" ci sono degli oggetti infernali poco salutari a tavola... come la friggitrice! Ed è anche uno dei tradizionali regali che si fanno a Natale, insieme ad un mucchio di piccoli elettrodomestici energivori, spesso inutili e ruba spazio.... Insomma scegliendo un regalo in genere - perchè un regalo si presume debba essere ...
Buongiorno ragazzi! ebbene, è di nuovo lunedì... sveglia all'alba, doccia, colazione, il bimbo all'asilo, io al lavoro... eppure sono felice... so che anche questa giornata mi regalerà qualcosa di importante da portare con me nella mia vita! tante persone anche oggi si rivolgeranno al centro con problemi di peso ma sulla bilancia assieme al loro corpo metteranno la ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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