Non basta più una mela al giorno per togliere il medico di torno! Ebbene sì, ieri sera, alla prima lezione del corso di Autodifesa Alimentare ho scoperto che le mele "contemporanee" hanno ben l'80% in meno di vitamine di quelle che mangiava nostro nonno. 😯 Dato sconfortante aggravato dalla mia personale propensione a mangiare poca frutta. 🙁 La ...