Eccoci al primo vero "lunedì" dell'anno, quando ci si ritrova al lavoro dopo la sbornia di dolci natalizia, con un po' di sensi di colpa e pensando ai buoni propositi di mettersi a dieta e ritrovare la forma perduta... Invece no! Buttiamoci alle spalle ogni tipo di "dieta", che non serve proprio a nulla, e impariamo a ...
Qual è la nostra impronta ecologica? Quanto le nostre scelte alimentari influenzano la sopravvivenza del nostro pianeta? Come possiamo migliorarle? Ne parleremo nella 3° Lezione del "Corso di Nutrizione e Autodifesa Alimentare"... Per una scelta consapevole ed etica, anche a tavola! Scarica in REGALO il primo capitolo del corso: https://www.autodifesalimentare.it/corso-nutrizione.php
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