In questi giorni di rinnovamento del nostro Blog dei Wellness Angels di Autodifesa Alimentare, dove tanti Ex Allievi hanno condiviso le loro scoperte, i loro cambiamenti, i meravigliosi risultati... Mi sono imbattuta nella pagine delle vostre TESTIMONIANZE che ho riletto con estrema GIOIA (e un pizzico di COMMOZIONE!) 😀 Sono tantissime e magari tra tutte le belle ...
Anche se in ritardassimo, mi permetto di inviare l’ultimo report relativo al corso di Autodifesa Alimentare a cui ho partecipato. Nell’ultima parte del corso si è parlato di tante cose molto concrete e pratiche e ho scelto di riepilogare quanto ho appreso tramite una piramide alimentare molto originale. Innanzitutto già il nome è un gran bel dire: ...
Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei? Non solo e non esattamente. È fondamentale avere la piena consapevolezza di ciò che mettiamo nel nostro piatto perché – come è stato detto durante la prima lezione del corso Autodifesa Alimentare - mangiare non sempre significa alimentarsi. Durante la seconda lezione, pronta a stupirmi grazie alle illuminanti rivelazioni ...
E' incredibile... siamo già arrivati alla 10a edizione del CORSO ON LINE di Nutrizione e AUTODIFESA ALIMENTARE Un avvenimento storico per noi che abbiamo iniziato questa avventura con un pizzico di spensieratezza e tanta voglia di condividere le nostre scoperte solo 3 anni fa. Chi l'avrebbe mai immaginato, nel lontano 2007, che Autodifesa Alimentare, un laboratorio di ...
Ciao a tutti, ecco il mio quarto ed ultimo Report!!! Purtroppo il corso di AutodifesAlimentare è finito ma ha portato così tante cose belle nella mia vita che non posso pare altro che dire: "GRAZIE"!!! Ho cominciato quest'avventura curiosa come una bambina, spaventata all'inizio ma, proseguendo, sono cresciuta consapevole di aver aperto finalmente gli occhi. Questo corso ti ...
Ciao a tutti, per prima cosa vi dico grazie per quello che state facendo! 🙂 Ottima l'dea del corso online, non ci sono più scusanti, abbiamo le comodità che vogliamo per informarci e capire. Ho passato due ore e mezza ad ascoltare argomenti uno più interessante dell'altro. Quello che mi ha colpito di più è stata la ...
Eccomi qua! Ciao a tutti!! Finalmente ho deciso anch'io di rompere il ghiaccio con questo blog!! Vediamo come va...!! 😀 E' sabato mattina e mancano 4 giorni alla prossima lezione di AutodifesAlimentare... E' stata un'esperienza fantastica e... pensandoci ora, con gli appunti davanti, il ricordo fresco delle voci di Leonardo e Viviana e le tantissime faccine ...
Pronta x la terza lezione di stasera! Ma che mi è piaciuto di quella di mercoledì? Come al solito tutto! 😀 L'acqua e la sua importanza... mi aveveva e mi continua a colpire il fatto che se non ne beviamo a sufficienza "strizziamo l'acqua dalle _ _ _ _" ... e quando mi dicono: "io proprio non ce ...
L'ultima serata del corso è stata molto piacevole e devo dire che quando ho spento il pc alla fine corso ero un po' triste. Sono stati 4 mercoledì sera stupendi! Ho imparato così tanto... adesso ho i mezzi e la motivazione per migliorare la qualità della mia vita (e della mia famiglia) e di chi vuole mettersi in ...
Che bella la prima serata del corso: quante cose si sono dette? Quante cose ho imparato? Innanzitutto lo scoop dell'uovo... 😛 eheheh ok faccio la seria. Mi sono piaciute tante cose, tante tante: prima di tutto il linguaggio, veramente semplice e scorrevole con tanti esempi x semplificare ancora di più. La questione zucchero di canna mi ha lasciato ...
Fine delle lezioni 🙁 , così attese ogni settimana, piene di informazioni preziose e spesso inedite perchè i media si guardano bene dal divulgare i veri pericoli quotidiani con i quali dobbiamo fare i conti ogni giorno. Inizio di nuove abitudini, nate dalla conoscenza e dalla consapevolezza di quello che Leonardo e Viviana, con tanta dedizione, ...
Ciao carissimi Viviana e Leonardo! E' vero la serata è stata incredibile, piena di rivelazioni non sempre piacevoli (sono in lutto per microonde e padelle teflon, ma cerco di farmi forza! 🙁 ), davvero mi chiedo come posso cambiare le mie abitudini alimentari considerando anche i miei gusti, il poco tempo e, lo ammetto, il fatto ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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