Ebbene sì, qui all'Official Corner di Autodifesa Alimentare di Ferrara, dopo il corso on line di Nutrizione & Autodifesalimentare, i check up e i nostri incontri, sappiamo benissimo cosa fare: tanta acqua, sport, cibi bio e colorati, "Pensiero Alimentare Positivo", intestino libero e rispetto per l'ambiente. "Sì sì... però..." (occhio che sta arrivando un attacco di temibile ...
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In risposta a chi mi ha detto di saperne già abbastanza di alimentazione per partecipare al corso di Autodifesa Alimentare, posto qui le mie riflessioni notturne dopo il primo entusiasmante appuntamento che, come membro dello Staff, ho seguito per la terza volta! 😀 Ok, è vero, la teoria è quella, ma ogni volta i partecipanti sono ...