Grazie ad un momento di calma trovato durante le feste di Natale, e con l'aiuto della nostra Barbara Brighindi che voglio ringraziare pubblicamente 😀 , il Blog dei Wellness Angels si è colorato un po' e sopratutto riempito di facce... E sì, tante luminose facce perchè da oggi possiamo avere tutti la nostra foto accanto ai ...
Salve ragazzi volevo fare tanti auguri di buone feste a tutti! Questo anno sto affrontando le feste in modo, secondo Wonder Woman, fantastico!! Volevo ringraziare innanzitutto i Coach Viviana e Leonardo che mi hanno insegnato le buone abitudini alimentari e anche tutti i Wangels che mi hanno motivato ad intraprendere questa meravigliosa "Wellness Road" 😀 Quando vado fuori ...
Natale, la festa più popolare e diffusa del pianeta, è di nuovo alle porte, e come ogni anno viene spontaneo fare bilanci e previsioni dell'anno che è andato e di quello che verrà. Come sai il focus del progetto Autodifesa Alimentare è migliorare le nostre abitudini alimentari per vivere al meglio... ...e dato che vivere al meglio ...
Lunedì ero un po' in fase down e così sono ricorsa alla libroterapia (c'è chi si sfoga sul cioccolato e chi come me si compra un libro... ognuno ha le sue dipendenze! 😀 ) Ho trovato un fantastico libro+dvd di Bruce Lipton "La mente è più forte dei geni" che per me è stato davvero illuminante! Prima ...
Al corso di Autodifesa Alimentare si è già parlato dell'importanza di variare la nostra alimentazione, introducendo altri cereali oltre al ben noto frumento (ricordate ad esempio il "farrotto" di Leonardo e Viviana? Oppure i fiocchi d'avena già comparsi in questo blog?!). Vediamo allora altri preziosi chicchi... RISO La maggior parte degli italiani già consuma il riso, ma è ...
Ciao a tutti gli Allievi Wellness Angels, gli amici e lo Staff... Vabbé, prima che inizi a ridere per questa nostra foto natalizia (e nella speranza di mantenere almeno in parte la nostra credibilità di "Guru della Nutrizione Consapevole" 😛 ), vogliamo condividere con te in anteprima un SEGRETO! Nei prossimi giorni in occasione dell'imminente Natale, abbiamo ...
Vuoi iniziare il nuovo anno alla grande con un appuntamento innovativo, divertente, multimediale ed utile che sviluppi senza stress la tua consapevolezza alimentare? Et Voilà!!! Parte il 14 Gennaio 2009 la 6a edizione on line del Corso di Autodifesa Alimentare. Autodifesa Alimentare è un evento, una festa, un ritrovarsi insieme a parlare di benessere in un'atmosfera positiva, ecologica, ...
Carina la campagna di Legambiente "DISIMBALLIAMOCI" con 10 consigli per fare la spesa senza mettere nel carrello tonnellate di rifiuti. Ne abbiamo parlato durante la 2a lezione di Autodifesa Alimentare quando abbiamo analizzato imballaggi e etichette... Le confezioni pesano, inquinano, impicciano, spesso sostituiscono con "fumo emozionale" la qualità... e per di più le paghiamo molto care... Ma ...
Come annunciato già qualche tempo fa, Autodifesa Alimentare sarà presente con un desk informativo in due importanti manifestazioni dedicate all'Alimentazione e alla Naturopatia. Una bella opportunità per chi ancora non ha frequentato il Corso di Autodifesa Alimentare per incontrare me e Leonardo dal vivo e capire meglio di cosa si tratta... ...e magari approfittare magari della offerta ...
Carissimi Wangels, vi siete addormentati tutti con un Pensiero Alimentare Positivo, con un P. A. P.?...Io si, ed è stato un sonno sereno e un risveglio carico di energia. Non vedevo l'ora di iniziare questa nuova giornata e di condividerla col mondo intero! Anche con questa lezione abbiamo toccato punti "politicamente delicati" come quello dei 4 veleni bianchi... ma noi ...
Rispondi al nostro SONDAGGIO: di cosa hai paura a tavola? ti senti sicuro quando fai la spesa? ti preoccupano le tue "abitudini" alimentari? Sentiti libero di inserire direttamente qui sotto la tua PERSONALE risposta, ti invieremo via email una piccola SORPRESA! Grazie per il tuo parere!
NUOVO TELETRAINING GRATUITO Nel Corso di Autodifesa Alimentare una parola chiave che ci piace molto usare è "consapevolezza"... ma una volta raggiunta la consapevolezza, è importante anche sapere come portare avanti il cambiamento in un'ottica propositiva e senza stress. E' per questo che parliamo di "Pensiero Alimentare Positivo" Nell'ambito di questo secondo aspetto, quindi del cambiamento, ci siamo ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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