Archivi Tag: supermercato

Etichette alimentari: difendiamoci al supermercato

Pubblicato su da Posted in Etichette, additivi, OGM..., WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
autodifesa alimentare

"Fatta la legge trovato l'inganno", perché d'inganno oggi vorrei parlare, un argomento che personalmente mi trasmette un misto di rabbia e sconforto al tempo stesso... proviamo a difenderci imparando a leggere le etichette. Ci sono persone che studiano, si arrovellano il cervello, cercano e quando trovano la frase d'effetto, la confezione ben costruita, o ancora peggio ...

Congelare o non congelare? Questo è il problema!

Pubblicato su da Posted in SOS DOMANDE
congelare i cibi

Il Corso di Nutrizione Autodifesa Alimentare ha affrontato tantissimi argomenti interessanti rispondendo a quasi tutte le mie domande. Un dubbio però mi é rimasto, e riguarda il  congelamento casalingo: posto che il surgelamento industriale sia sempre meglio in termini di igiene e conservazione dei nutrienti, é davvero così sbagliato congelare in casa? Faccio qualche esempio: per me ...

“Apprendista Wellness Angel”

Pubblicato su da Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
shrek2_autodifesalimentare_it_400

Eccomi alle prese con la prima lezione... 🙂 Da solo tre anni ho preso consapevolezza di quanto sia importante la "nutrizione" dopo averla confusa con l'alimentazione. Ho migliorato l'idratazione e ho eliminato parecchi cibi dannosi alla mia salute e ho cercato sempre più informazioni utili al mio obiettivo. Voglio complimentarmi con Viviana e Leonardo: questo corso già ...