Ho letto con molto interesse la parte della lezione n.2 del corso di nutrizione e Autodifesa Alimentare relativa all'acqua e a tutte le implicazioni per quanto riguarda la disidratazione... Da sempre sono una grande "bevitrice" d'acqua! 😀 fin dai tempi dell'Università, ho sempre studiato con accanto la mia immancabile bottigliona da 2 litri, che spesso accompagnavo ...
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2° lezione di autodifesa alimentare: eccomi pronta e fresca come promesso e scarico la mappa mentale degli argomenti trattati stasera. Bene, si parlerà di digestione, di acqua e di etichette alimentari… la lezione oggi mi interessa in modo particolare. Eh si, sono anni che lotto con il mio intestino, eppure non sono una che esagera, sto attenta, ...