Ma che bella la terza lezione del corso di AutodifesAlimentare!!!!! Devo dire che il numero 7 l’ha fatta da padrone durante questa serata, a cominciare dalle 7 strategie per una sana alimentazione fino ad arrivare ai 7 colori del benessere 😉 Le 7 strategie per una sana alimentazione sono state veramente utili per avere una panoramica d’insieme ...
La terza lezione del corso ha rivoluzionato le mie idee per quanto riguarda la verdura VERDE!!! Ho sempre usato peperoni verdi, olive verdi che pensavo meno caloriche delle altre, pomodori verdi nell'insalata!!! ... E che cosa ho scoperto? Che devo seguire un periodo di disintossicazione... come fare? Mah non lo so .. Allora il minestrone brucia grassi che è ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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