Sono in stra-ritardo con l'ultimo report di Autodifesa Alimentare, perdonatemi... ma mi sento un po' triste all'idea di finire questa avventura di consapevolezza pura con voi, anche se so che sono solo all'inizio del viaggio! 😀 Ho riletto, riascoltato, fatto pause riflessive, tentennato, gustato, comprato coltelli in ceramica e cestello in bamboo, ho buttato il microonde con ...
Un grande nuovo evento dagli Autori di Autodifesa Alimentare! Questa volta si parla specificatamente di un programma nutrizionale salutare a base prevalentemente vegetale per il controllo del peso e la combustione dei grassi di deposito. Un sistema utile per tutti coloro che vogliono controllare il peso (e non ci riescono solo cambiando lo stile di vita) ...
Sono molto contenta di aver preso questo corso di Nutrizione. Finalmente ho capito la differenza tra ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE. Ho lavorato per due anni e mezzo come venditrice on line di prodotti biologici. Predicavo bene e razzolavo male, nel senso che vendevo prodotti biologici, tuttavia di biologico compravo soltanto l'olio. Ebbene sì, ero affetta dalla temibile SISSITE. 😕 Oltretutto, mi ...
In questi giorni siamo molto presi da un evento in casa I FEEL GOOD, il lancio del programma "Di che colore sei?" e se all'inizio mi sono sentita un filino in colpa per aver un po' trascurato il blog di Autodifesa Alimentare... mi sono poi auto-assolta da tutte le accuse! 😀 Stavo pensando infatti che a ...
Sono orgogliosa di presentarti un grande ebook sul controllo del peso, scritto da un Coach di eccezione che ha osato per la prima volta rompere tutti gli schemi ed unire Hardware e Software... alimentazione, attività fisica, Programmazione Neurolinguistica, Mantra e un pizzico di Spiritualità in un Sistema innovativo che ti dice tutta la verità... e, ...
L’ultima lezione è stata intensa! Una bella serata, piacevole come tutti gli incontri online con Viviana e Leonardo (i Wekiani come me lo sanno! 😉 ). Molto più di un ripasso generale, per rinfrescare la memoria e fissare bene i concetti fondamentali trattati durante i precedenti appuntamenti del corso. Tante cose da dire, tante persone unite, con ...
Dopo un lungo periodo stressante e vissuto "con le batterie scariche", ho deciso di agire concretamente per migliorare la qualità della mia esistenza, da ogni punto di vista. Il benessere è la naturale conseguenza dell'equilibrio tra spirito, mente e corpo e la corretta alimentazione è alla base di una vita sana, piena di energia e di buonumore. L'iscrizione al corso "Autodifesa ...
Chi ha un bimbo che non ne vuole proprio sapere della verdura alzi la mano! Sì sì, vi vedo... tutte lì col ditino alzato mentre scorrete questo post! 😀 Per noi mamme "sane", che mettiamo la verdura alla base della Piramide della Prevenzione di Autodifesa Alimentare, un figlio che non si nutre a sufficienza di cibi vegetali ...
Certo, sarebbe bello poter avere un’alimentazione sana al punto da non aver bisogno di integratori. Ma, con la vita frenetica che abbiamo tutti, chi ha il tempo e la possibilità di mangiare ad esempio 7 porzioni di frutta e verdura al giorno? E di colore diversi? E se anche avessimo il tempo e la possibilità di mangiarli… ...
. La notizia è ufficiale! 😀 All'interno del Progetto di Wellness Coaching e Crescita Personale del Weco Club sono appena state istituite delle nuove sottosezioni riservate ai soci. Ben tre sono dedicate all'alimentazione e al Benessere alternativo e sono gestite direttamente da 3 storiche Wellness Angels! Viviana, Elisa e Francesca!!! Eccole qui ritratte nel primo nido di "Weco Expert". 😀 Tutte ...
Ecco una bellissima opportunità per gli Amici, Allievi e Wellness Angels di Autodifesa Alimentare... Il prossimo Sabato 28 novembre torna la Giornata Nazionale della Colletta Alimentare un evento organizzato dalla Fondazione Banco Alimentare Onlus e dalla Compagnia delle Opere Sociali. Potrai trovare in oltre 7.600 supermercati sparsi per la penisola più di 100.000 volontari con la pettorina gialla simbolo ...
Cari Wellness Angels, ancora per poco sarà possibile prenotarsi GRATIS per la conferenza e dare una sbiriciatina in anteprima al progetto "Weco Club"! Sto parlando di "Wellness Coaching, Missione Benessere", l'evento on line del 14 Maggio dove parlerò di come funzionano i nostri comportamenti di benessere fisico ed emotivo, cosa fare per evolversi e migliorare senza stress, ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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