Può sembrare assurdo ma saltare il pranzo o sostituirlo con uno snack poco sano danneggia la linea! Un vasetto di yogurt, una barretta con solo zuccheri e cereali, un pacchetto di crakers o - come raccontava Viviana al corso - una banana, magari davanti al pc, forniscono solo carboidrati e nessuna soddisfazione! Il piacere per il pasto ...
Ci risiamo! L'ennesimo titolo benessere acchiappa-attenzione: "Uno yogurt per combattere le ulcere gastriche". Dal che se ne potrebbe superficialmente dedurre che se hai l'ulcera conviene mangiare yogurth... Invece... Il testo dice solo che uno studio effettuato in Giappone su alcune persone positive al test dell'Helicobacter, ha dimostrato che: il 1° gruppo usando yogurth normale 2 volte al giorno (e parliamo di ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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