Ho seguito la vostra prima lezione con molto entusiasmo. Avete una capacità espositiva brillante e chiara che invita all’ascolto. Le vostre informazioni generali sull’alimentazione mi fanno capire che sono sulla strada giusta.
Infatti, è gia da qualche anno che cerco di portare sulla retta via me stessa e tutta la mia famiglia cercando di usare “l’estintore” nel modo corretto.
E’ una bella fatica… ma ora dopo un po’ di lavoro mi accorgo che anche i miei familiari sono più attenti a quello che comprano e a quello che mangiano.
Usare i cibi giusti nel modo giusto credo sia una delle migliori medicine che regaliamo a noi stessi.
Un arrivederci di cuore a domani sera… 🙂
Certamente! Una delle migliori e anche l’unica che ci possiamo regalare, anche perchè il “potere curativo” del cibo – si può dire – sia incluso nel costo del cibo…
Tutte le altre medicine, sperando di non averne mai bisogno, hanno anche il difetto di costare molto, a livello di portafoglio e forse anche a livello di effetti collaterali.
Una bella riflessione, Emanuela, ti ringrazio.
A stasera! 🙂