Ciao a tutti,
grazie ai consigli di WCoaching di Leonardo di Paola “Acqua: sai cosa bevi?“, ho imparato ad iniziare la giornata bevendo un bicchiere d’acqua tiepida/calda.
Ho imparato da questo ebook a bere poichè la disidratazione può causare o aggravare patologie e anche l’importanza di introdurre nel proprio organismo acqua pura.
Riattivare il proprio metabolismo, migliorare la digestione, assimilare i nutrienti… credo che sia un imput importante per il proprio benessere generale.
Voglio ringraziarvi per le lezioni molto ben curate.
Mirella 🙂
Grazie a te Mirella, sono contento che l’ebook ti sia piaciuto! 😀
grazie ragazzi e alla prossima lezione
un saluto a tutti
Mirella