Già, proprio WOW!!!
Prima lezione di Autodifesa Alimentare!! 🙂
Bello bello!! Colleghi, Trainer… tutto bello!
E soprattutto i contenuti!
Ho scoperto tante cose!!!
Sicuramente avevo già sentito parlare di indice glicemico, ma capire realmente che succede nel nostro corpo era un’impresa da scienziati…
Leonardo e Viviana l’hanno spiegato con una semplicità che ho esclamato “evviva!! finalmente ho capito!!!” 
Mi sono anche chiesta come avevo fatto fino a quel momento a non capire cos’era… 😕
Sono veramente soddisfatta!
Non vedo l’ora che arrivi mercoledì prossimo!
Un abbraccio a tutti!!
🙂
Alice
Ciao Alice, benvenuta a bordo, il tuo entusiasmo è contagioso! Un abbraccio anche a te! 😉